子育てと自分育て
Familiengarten  "Yaesakura" 

すべての答えは私たち自身の中にあります。自分の体を感じ、内省し、自分の呼吸に注意を向けてください。

座っている時、体のどの部分が床を感じますか?
あなたが横になっている時、地面はあなたをどのように支えてくれていますか？
歩いている時、足の裏のどの部分が最初に地面に当たるのか意識してみたことはありますか?

日常での何気ない動きの中でも、より意識的に人生を送ることができます。

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子育てや保育には、関連する教育学の知識も必要です。

 

しかし、最も重要なことは、自分自身を認識し、意識的に今を生き、それを習慣化させ、ありのままの自分を否定せず、認め、真の自分自身であり続けることです。

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そうすることで、子どもの行動や言動を無理なく受け入れられるようになり、感情的に反応しにくくなり、子どものありのままの姿を認め、理解し、適度に導きやすくなることでしょう。